部队士兵如果抑郁焦虑,解决办法是什么?

从戎军考

兵哥哥,部队那么好,你为啥不开心?

签约作者 | 沐天

1

那是一个月黑风高的夜晚。

凌晨三点多,我睡梦中隐约听见易拉罐拉开的声音,随即就是几口咕咚咕咚的响声。

我以为我在做梦。但没过一会儿,阿明就拍我,“迪子,你醒醒,咱俩唠会呗,我心烦。”阿明满嘴酒气的对我说。

我揉着疲惫的双眼,撑起我柔弱的身躯,靠在床头的铁架子上,对阿明说,“烦啥啊,大姨夫来了?”

阿明呷了一口啤酒,“迪子,你说如果我从咱们宿舍跳下去,我会不会摔死?”

我一听,情况不妙。阿明要干嘛。

“迪子,我不想来部队,当初我妈非让我考军校,我的高中同学现在在广州、深圳都混的很好,我很羡慕他们。我不是夸我自己,我觉得自己能力很强,拉的了小提琴、写的了文章、身体素质过硬,毕业前还是学员队和学生会的骨干,不过这些都是次要的,我最满意的你知道什么吗?”阿明问我。

“啥?”我的好奇心被阿明挑起来。

“我颜值高。”

噗,我差点把睡觉前吃的辣条吐出来。

“但又有什么用?我给家里打电话,我说我过的不开心,但是我妈问我,吃的好不?我说好。问我住的好不?我说不差。问我发工资没?我说按时发。妈妈反问我,部队啥都管了,你为啥不开心?”阿明说的有些激动,但也触碰了我的心。

我和老妈也有过这样的对话。

“父母希望我们稳定,他们不管我们开心不开心。”阿明继续说到,“我觉得在这里我找不到自己的位置,我的能力无处安放,我的未来一片迷茫,我很抑郁。”

2

阿明焦虑,小王也焦虑。

小王是一名一期士官。入伍前,家里条件不错,想等着复原回家找个工作,娶妻生子。可没想到,家里生意出了点事,债台高筑。

刚入伍时,小王对入伍、培训、考学、立功受奖都不在意,不争、不抢,事事慵懒就是他的特点。几年下来,啥荣誉没有,啥技术没学。

眼瞅着明年面临退伍,自己却没有经验技术,家里老人的负担问题、债务,再看看身边的同学或朋友个个发展得都比自己好,那种失落和落差足以让自己陷入忧虑状态。

小王尽情的向我吐槽,我静静的听,他愤愤的讲。

“我已经好久没睡过好觉了,干啥都没精神,天天就想着这些,我有的时候心里会莫名的害怕,然后身体会突然抽动,我觉得自己始终原地踏步,没有任何长进。”

小王的状态,就是不思进取的反面教材。脚上的泡都是自己走的。部队这么竞争激烈,争先创优的氛围都没改变他的态度,我只能说,这孩子家里应该真的很有钱。

但现在,小王只能夜不能寐,辗转反侧。

3

迷茫的人忧虑,不思进取的人忧虑。优秀的种子选手,是不是应该自信满满,昂首阔步呢?
答案是否定的。

四连长,东哥。从战士成长起来的优秀带兵人,知兵爱兵会带兵。东哥所在的连队已经连续两年的标兵连队了。

我跟东哥是老乡,所以经常到他连队串串门。这不,这一次我带着两袋辣条来看东哥。

东哥刚查铺回来,见我来了,连忙招呼。

“东哥,真是敬业啊,这标兵真是硬啊。”我羡慕的说。

“哎,高处不胜寒啊,老弟。”东哥叹了一口气。

“怎么了?取得这么好的成绩你还不高兴?”我诧异的问。

“你不知道,没拿标兵之前,我压力不大,但是连续拿了两年之后,我的想法和最初相比就发生了变化。今年再努力一下就能连续三年标兵,就能拿二等功了。这对我来说是个极大的动力。”

“但是你知道,基层的事务太繁琐了。我这一阶段以来,特别累。每件事都要做到极致,无论是训练、比赛、一日生活,我都要求做到最好。领导知道我们是标兵,也是经常来检查,别人把我们当成榜样,经常来学习、观摩。就这样,我还是如履薄冰、战战兢兢,生怕哪里没做好把这标兵给弄丢了,那我和战友们这两年的努力不是白干了吗?”

4

再来说说政治处的孙干事。孙干事已经正连八年了。从懵懂到成熟都献给了宝贵的军营。

如今,军改大潮下,孙干事也要顺着大潮离开部队了。

其实,孙干事早在正连第五年的时候就已经想要转业了。因为自己当年带的连队出了事故,这对自己的政治生涯无疑是一只巨大的拦路虎。所以这么多年的正连生涯,都在他的意料之中。

他也早早开始了准备。

他从三年前决定先考司法考试、第二年考注会、制定了备考计划,买了很多考试书籍,准备好好丰富自己,这样转业到地方就能更好的发展。

刚开始的几个月,他很努力。可是过了一段时间,他学习的时间越来越少。每次都觉得时间还早,明天还有时间。就这样,等到快考试的最后一个月,他干脆就放弃了。以至于新买的书,书签永远放在了最开始的那几页。

考试结束后,他告诉我,从决定考到考试结束,他一直处在很焦虑的状态,即使最后他不再复习,每天休息,也很焦虑。

孙干事即将转业,可是想要拿到的证一个都没有?

他很焦虑。

5

部队里焦虑的人很多。除了他们,还有赵参谋、钱助理、张排长、刘医生、孙团长等等。

每个人有不同的焦虑的事情,每个人的脸上都写着焦虑二字。

纵使部队已经提供了很好的条件,但依然阻挡不了官兵的焦虑之心。

为什么?因为我们不仅是军人,也是人。是人就如此。

焦虑的人无外乎以下几种类型。

一、迷茫型。

二、不思进取型。

三、患得患失型。

四、重度推延症型。

五、……未完待续……

其实说到底,就是想要的东西没得到,能得到的怕失去。就是欲望两个字在冲击着我们的心。
臧克家曾经说,人的一生都在不停的追逐着幻光,但谁把幻光当作幻光,谁便陷入了无边的苦海。
想要的东西,定个小目标一点一点做,一点一点完成。

怕失去的东西,放宽心态,得之我幸,失之我命。

别让焦虑影响了我们的生活。

远处的风景虽好,但也要保持奔跑的好心情。

如果战友们还是不开心的话。

那就去吃辣条吧。

世界上没有一种不开心是不能用一根辣条解决的,如果真的不行,那就两根。

作者有个公众号:质迪有声。

来源:沐天 一号哨位